Chaque matin, offrez-vous dix minutes de silence absolu. Fermez les yeux et laissez les pensées glisser comme des nuages sans les retenir. Écoutez le rythme de votre respiration, ce battement qui vous relie à l'invisible. Dans ce calme, une lumière intérieure commence à se réveiller doucement. C'est le début de votre reconnexion au divin. Réseau Satori