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Activation des centres intuitifs
Satori
lundi 8 décembre 2025
Objectif : Stimuler le 3e œil (chakra frontal) et le chakra du cœur pour équilibrer intuition et discernement.
Exercices :
Méditation du 3e œil :Fermez les yeux et concentrez-vous sur le point entre vos sourcils.
Visualisez une boule de lumière indigo qui grandit à chaque inspiration.
Imaginez cette lumière s’étendre vers l’avant et l’arrière de votre tête.
Durée : 5 à 10 minutes.
Ouverture du chakra du cœur :Placez vos mains sur votre cœur.
Visualisez une lumière verte qui rayonne et se connecte à la lumière indigo du 3e œil.
Répétez : « Mon intuition parle avec amour et clarté. »
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