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Pause collective : 12 minutes pour se reconnecter, le 12/12 à 12h
Séverine Kampo
jeudi 11 décembre 2025
Demain, nous serons le 12 décembre !
Invitation à la méditation collective : Rejoignez-nous le 12 décembre à 12h pour 12 minutes de méditation collective et offrez-vous un moment de lâcher-prise absolu et de reconnexion à vous-même.
Mode d'emploi :
Installez-vous dans un lieu calme et apaisant.
Respirez profondément, lentement et en pleine conscience, en accueillant la paix intérieure et un sourire de gratitude.
Atteignez un état de zénitude, puis visualisez un objectif réaliste et ressentez déjà les bienfaits de sa réalisation.
Terminez en exprimant de la gratitude avant de revenir en douceur à votre quotidien.
Himari - hp-9
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