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Moine allumant des bougies

Terre d'éveil

Développement personnel, éveil spirituel

"Terre d'éveil est un espace ouvert, sans dogme ni structure, où chacun explore librement sa voie vers l’éveil spirituel. Ici, on partage des propositions d’activités — marches méditatives, escapades ou voyages initiatiques — à vivre en solitaire ou au sein des sorties organisées par Nomad’ Aventures."

Information

Méditation en mouvement (marche consciente)

Méditation

Objectif


Intégrer la pleine conscience dans le mouvement. 


Déroulement :


  • Marche lente, attention portée sur les sensations des pieds au sol.

  • Synchronisation de la respiration avec les pas. 


Durée : 10-15 min.

Catalogue

Notre objectif

S’ouvrir à une conscience élargie

Comment s'y prendre ?


Se détacher et lâcher-prise, respirer profondément en conscience, la porte s'ouvrira !


Direction du Webjournal

ASSOCIATION WEBNEWS
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Tél. +33 768 222 230
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