Dites Stop ! Faites une pause
- publiwnews
- il y a 2 jours
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Le bruit numérique : quand le flux masque le fond
La surcommunication génère un « bruit de fond » permanent qui sature nos capacités cognitives. À force de vouloir tout transmettre en temps réel, l'information importante se retrouve noyée dans une masse de détails insignifiants.
La perte de hiérarchie : Une urgence mineure traitée par notification prend la même place visuelle qu’une décision stratégique cruciale.
L’érosion de l’attention : Le cerveau, sollicité toutes les trois minutes, perd sa faculté de concentration profonde (le Deep Work).
Les conséquences sur les relations et le travail
Ce syndrome ne fatigue pas seulement les individus, il fragilise aussi les structures sociales et professionnelles :
L’épuisement mental : La charge mentale augmente proportionnellement au nombre de canaux de communication à surveiller (Slack, WhatsApp, mails, réseaux sociaux).
L’appauvrissement de la pensée : En communiquant dans l’instant, on évacue la nuance. On réagit plus qu'on ne répond.
Le paradoxe de l’isolement : On n'a jamais autant communiqué, mais on n'a jamais eu autant de mal à s'écouter véritablement.
A méditer
Philippe RECLUS
Consultant Senior
