Le complexe de l’imposteur

Conférence Himari K (Toulouse) - 04/02/2026 (Sur réservation) Le complexe de l’imposteur, c’est cette petite voix dans ta tête qui te chuchote :« Tu ne mérites pas ta place. Un jour, les autres vont découvrir que tu n’es pas à la hauteur. »

En termes simples, c’est le sentiment de douter de tes compétences, de tes réussites, et de croire que tu as juste eu de la chance, même si les preuves montrent le contraire. Même si tu es compétent·e, tu as l’impression de « tromper » les autres en leur faisant croire que tu es meilleur·e que tu ne l’es vraiment.

C’est très courant, surtout chez les personnes brillantes ou ambitieuses. Le piège ? Cela peut te freiner, te pousser à en faire trop pour « prouver » ta valeur, ou même te décourager de saisir des opportunités par peur d’échouer.