IKIGAI, la raison de vivre

Bonjour Himari, pouvez-vous nous parler de l'ikigai je vous prie ?

L'ikigai, une philosophie de vie japonaise originaire de l'île d'Okinawa, est un concept de joie de vivre profondément ancré dans la culture nippone. Signifiant littéralement « raison de vivre » ou « raison d'être », l'ikigai invite à trouver un sens profond à son existence. C'est ce qui donne l'envie de se lever avec le sourire. Se sentir heureux d'être là, en toutes circonstances, influencerait positivement la qualité de vie et la santé. C'est d'ailleurs considéré comme l'un des secrets de la longévité des habitants d'Okinawa, l'île aux centenaires, ce qui explique sa popularité croissante en Occident.

Auriez-vous quelques exemples adaptés à notre monde occidental ?

L'Ikigai du Consultant en Développement Durable
Cet Ikigai est centré sur l'alignement entre l'expertise et l'impact social :

Ce que vous AIMEZ : La nature, la résolution de problèmes complexes, la sensibilisation.
Ce dont le MONDE a BESOIN : Des solutions concrètes pour la transition écologique et l'éthique des affaires.
Ce pour quoi vous êtes DOUÉ : L'analyse de données, la communication stratégique, la gestion de projet.
Ce pour quoi vous êtes PAYÉ : Conseiller les entreprises sur leur stratégie RSE (Responsabilité Sociale des Entreprises) et les normes environnementales.

Raison d'être : Utiliser votre cerveau d'analyste et vos compétences en communication pour accélérer la transition écologique des entreprises, contribuant ainsi directement à un avenir plus sain.

L'Ikigai du Professeur-Chercheur Passionné
Cet Ikigai met l'accent sur la transmission du savoir et la contribution à l'avancement des connaissances :

Ce que vous AIMEZ : Apprendre, lire, stimuler la curiosité intellectuelle, les débats.
Ce dont le MONDE a BESOIN : De l'éducation de qualité, de l'esprit critique, de la recherche fondamentale.
Ce pour quoi vous êtes DOUÉ : L'enseignement clair, la vulgarisation, l'écriture académique, la méthodologie de recherche.
Ce pour quoi vous êtes PAYÉ : Enseigner à l'université et publier des travaux de recherche (bourses, salaires).

Raison d'être : Nourrir l'esprit des futures générations tout en repoussant les frontières de la connaissance dans votre domaine d'expertise, trouvant un équilibre entre transmission et découverte.

L'Ikigai du Développeur d'Applications Locales
Cet Ikigai se concentre sur l'application de compétences techniques au service d'une communauté de proximité :

Ce que vous AIMEZ : Le codage, la conception d'interfaces utilisateur, la création de produits numériques.
Ce dont le MONDE (local) a BESOIN : Des outils numériques pour améliorer les services de proximité (gestion des déchets, plateforme de covoiturage local, soutien aux artisans).
Ce pour quoi vous êtes DOUÉ : Le développement logiciel (front-end/back-end), la résolution de bugs, la pensée logique.
Ce pour quoi vous êtes PAYÉ : Créer des applications sur mesure pour les municipalités ou les petites entreprises locales.

Raison d'être : Utiliser vos compétences techniques de pointe pour résoudre les problèmes pratiques de votre communauté immédiate, rendant la vie locale plus fluide et connectée.

Quelle traduction peut-on faire de Ikigai ?

Le terme japonais Ikigai, composé de iki (« vivant, vie ») et de gai (« intérêt, récompense »), désigne la raison pour laquelle la vie vaut la peine d'être vécue ou le sens de la réalisation de soi.

Apparu durant l'époque Heian, ce concept a été adopté comme un pilier quotidien par les habitants d'Okinawa, au même titre que l'alimentation saine et l'activité physique. Le psychologue japonais Akihiro Hasegawa a ensuite contribué à sa popularisation, avant qu'il ne s'exporte en Occident comme un outil essentiel du développement personnel.

L'Ikigai est l'équilibre parfait entre quatre composantes essentielles :

Ce que vous aimez (Passion)
Ce pour quoi vous êtes compétent (Profession)
Ce pour quoi vous êtes rémunéré (Métier)
Ce dont le monde/la communauté a besoin (Mission)

Ce point de convergence entre passion, profession, mission et vocation détient la clé d'une vie heureuse et pleinement accomplie.

vendredi 12 décembre 2025

Imari Kampo - Réseau hp-9
Universitaire Toulouse - Franco-Japonaise