Terre d'éveil - Voici quelques pistes concrètes pour accompagner cette période de montée vibratoire

Voici quelques pistes concrètes pour accompagner cette période de montée vibratoire, tant sur le plan individuel que collectif, annoncé dernièrement sur notre Journal WNEWS par Olivier Quere Géobiologue réputé installé en Gironde.

Cette image symbolise l’éveil spirituel, l’harmonie collective et la puissance des énergies en mouvement.

Ces approches s’inspirent de pratiques spirituelles, énergétiques et de gestion des transitions intenses :

1. Ancrage et protection énergétique

Pourquoi ? La montée vibratoire peut provoquer des sensations de déséquilibre, de fatigue ou d’émotions refoulées qui resurgissent.

Comment faire ?

• Ancrage quotidien : Marcher pieds nus sur la terre, visualiser des racines qui vous relient au sol, ou utiliser des pierres comme l’hématite ou la tourmaline noire.

• Protection : Visualiser une bulle de lumière blanche ou dorée autour de vous, ou utiliser des mantras comme "Je suis protégé·e et aligné·e avec la lumière".

• Respiration consciente : Pratiquer la cohérence cardiaque (5 secondes d’inspiration, 5 secondes d’expiration) pour stabiliser le système nerveux.

2. Libération des blocages émotionnels

Pourquoi ? Les énergies élevées font remonter à la surface ce qui doit être guéri : peurs, colères, ou schémas répétitifs.

Comment faire ?

• Écriture libératrice : Noter chaque soir ce qui émerge (rêves, émotions, souvenirs) et brûler symboliquement les pages si besoin.

• Méditations guidées : Se concentrer sur le chakra du cœur (visualisation d’une lumière verte) ou le chakra racine (rouge) pour équilibrer.

• Rituels de lâcher-prise : Brûler de la sauge, prendre un bain de sel marin, ou utiliser des huiles essentielles (lavande, encens).

3. Alimentation et hygiène de vie

Pourquoi ? Le corps physique est aussi impacté : sensibilité accrue, troubles du sommeil, ou besoins alimentaires changeants.

Comment faire ?

• Aliments terre : Privilégier les légumes racines (carottes, patates douces), les protéines végétales et les épices comme le gingembre.

• Hydratation : Boire de l’eau énergétisée (au soleil ou avec des cristaux comme le quartz rose).

• Sommeil : Créer un coucher de soleil "numérique" 1h avant le coucher (pas d’écrans) et utiliser des sons binauraux pour un sommeil réparateur.

4. Soutien collectif et partage

Pourquoi ? Les énergies de groupe amplifient la résilience et la clarté.

Comment faire ?

• Cercle de parole : Organiser ou rejoindre des groupes de partage (en ligne ou en présentiel) pour verbaliser les expériences.

• Méditations collectives : Participer à des événements synchronisés (ex : méditations mondiales pour la paix).

• Créer des espaces sacrés : Allumer une bougie en intention de paix, ou placer des symboles (mandalas, yantras) dans son lieu de vie.

5. Outils spirituels avancés

Pour ceux qui vont plus loin :

• Travail avec les archanges : Invoquer l’archange Michel pour la protection, ou Raphael pour la guérison.

• Géobiologie : Harmoniser son lieu de vie (avec des baguas, des carillons, ou en déplaçant les meubles selon le Feng Shui).

• Son et vibrations : Utiliser des bols tibétains, des chants harmoniques, ou écouter des fréquences (432 Hz, 528 Hz).

6. Accompagnement personnalisé

Si les troubles persistent (angoisses, insomnies, sensations de déréalisation) :

• Thérapies énergétiques : Reiki, access bars, ou soins par les cristaux.

• Guidance intuitive : Tirer des cartes (oracle, tarot) ou consulter un praticien en channeling pour des messages précis.

Observation clé : Les personnes déjà engagées dans un travail spirituel peuvent ressentir plus intensément ces changements — c’est normal. Cela signifie que le "nettoyage" est en cours.

Votre interlocuteur : Olivier Quere